8 Cara Mudah Menjaga Kulit Wajah Tetap Sehat Dan Barcahaya

1.     Hindari memencet jerawat dan komedo 

Memencet di sini maksudnya ialah memencet jerawat dan komedo secara paksa, kebiasaan buruk satu ini hanya akan meninggalkan bekas luka!

2.     Membersihkan wajah

Membersihkan wajah jadi hal utama yang harus dilakukan, biasakan untuk mencuci wajah sebelum berangkat tidur di malam hari. Pilih cleanser yang mengandung formula salicylic, alpha hydroxyl, lactic acid, dan sea salt untuk membantu mengangkat komedo, meruntuhkan minyak dan kotoran menempel yang menyumbat pori-pori. Jangan lupa untuk mencuci wajah dengan air dingin.

3.     Mengeringkan wajah dengan kasar

Keringkan wajah setiap kali usai membersihkan wajah dengan cara yang lembut, dengan metode menepuk-nepuk wajah dengan pelan. Jangan menggosokkan handuk dengan kasar dan gerakan yang cepat saat hendak mengeringkan wajah

4.     Oles sunscreen 

Jangan pernah absen untuk mengoleskan krim tabir surya minimal dua kali dalam sehari, baik itu ketika hanya di dalam rumah ataupun sedang beraktivitas di luar rumah.

5.     Hindari menggunakan produk make-up dan skincare sembarangan

Jangan mudah terpikat oleh suatu produk make-up atau skincare, perhatikan dahulu sebelum memakai produk apapun di wajah. Jangan menggunakan produk dengan kandungan zat formula yang keras untuk kulit wajah.

6.     Salah metode eksfoliasi 

Sebelum melakukan ritual eksfoliasi, pastikan scrub yang digunakan adalah scrub dengan butiran lembut yang tidak akan merusak kulit, hindari memakai scrub dengan butiran granular yang dapat membuat kulit kasar dan rusak.

7.     Konsumsi vitamin

Rutinlah untuk mengonsumsi vitamin A dan zat besi (dengan arahan sesuai anjuran dokter). Rajin mengonsumsi kedua vitamin dan mineral tersebut, akan membantu untuk mengurangi produksi sebum atau minyak sehingga mengurangi risiko datangnya jerawat dan komedo.

8.     Makan seimbang

Jalani pola makan yang seimbang, makan buah dan rutin olahraga, serta konsumsi air mineral dalam jumlah banyak dalam keseharian.

Source: Times

Tweet